我们都知道母乳是最适合宝宝的食物，没有之一。

然而中国的大部分妈妈并不是自己不愿意哺乳，而是想哺乳却缺乏知识和支持。特别是周围人关于母乳喂养资讯的误传，深深左右了她们，让她们轻易相信“自己奶水不够”、“6个月后母乳没有营养”、“加点奶粉更好”。

我们通过分享国际泌乳顾问王宛男老师的《母乳喂养成功100问》（王宛男、舒展/文  张张妈/图），以期把母乳喂养的正确知识传递给妈妈，以及妈妈身边的支持系统——她的家人，帮助妈妈们实现母乳喂养，度过这段辛苦又幸福的时光。

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母乳喂养100问

 为什么宝宝不肯吃我的奶，怎么纠正？ 

宝宝不肯吃妈妈的奶，一般都是因为之前用过奶瓶喂养。

小宝只吃奶瓶，不吃妈妈乳房，我们把这种情况叫“乳头混淆”。

宝宝之所以会发生乳头混淆，是因为人工奶嘴与妈妈乳房在质感、温度、流量等方面有所不同。宝宝进行吮吸的方式也不一样。

如果宝宝使用奶瓶喂养，提前接触了奶嘴，那么再去吃乳头时，就有可能产生抗拒。

即使宝宝早期需要补充喂养，妈妈也要尽量选择勺喂或者杯喂，最好采用乳房加奶（SNS）的方式来进行。

否则妈妈一旦发生生理性涨乳，可宝宝却不肯吃妈妈的乳房，或者抱过来就哭闹，这会对妈妈造成很大的打击，也有可能引发产后抑郁。

纠正乳头混淆的最好办法是坚持肌肤接触。

特别提示：

宝宝一旦出现了乳头混淆的问题，持续时间越久，纠正起来就会越困难。一定要早发现早解决。

此外，妈妈还可以向专业哺乳老师寻求帮助，把握合适的哺乳时机，调整舒适的哺乳姿势，检查评估宝宝口腔和吮吸情况。

母乳哺育名词解释

 乳旁加奶（SNS）

一种短期内辅助母乳喂养的方法，旨在高度模仿宝宝在妈妈身上亲喂，帮助孩子回归常规母乳喂养形态。常用于宝宝吮吸力不足、严重乳头混淆等状况的短期改善。

乳旁加奶辅助器由喂食吸管、储奶容器和胶布组成，将喂食吸管一头置于乳头边缘，一头连接储奶容器，待宝宝含乳后，通过适当调解补充喂养量，帮助宝宝熟悉在乳头上亲喂的感觉。

母乳哺育名词解释

 生理性涨乳 

俗称“下奶”，学名泌乳二期，发生在产后一周内，大多数妈妈会感觉到乳房突然胀满起来，若在此前没有亲喂，还可能因为胀的太厉害导致宝宝难以含乳。

生理性涨乳不是堵奶，不需要按摩疏通，可以通过短暂冷敷缓解胀痛。解决生理性胀乳的上策是：手挤奶或挤软乳晕位置，进行亲喂、勤喂。